大人になると一人の時間ってすごく大事ですよね。趣味に使うも良し、大爆睡するも良し。いくら仲の良い人と一緒に過ごしているとしても、一人の時間の必要性はまた別のところにあったりします。 一方で一人の時間を寂しいと感じる人もいるようです。今回もマ…

現代はストレスが非常に多いですよね。ストレス社会とまで言われていますし、精神病の研究が進んできたことも手伝って4大疾病（がん、脳卒中、心臓病、糖尿病）に加えて、精神疾患を含めた5大疾病となったぐらいです。 そんな世知辛い世の中を我々は乗り切っ…